白髪対策が肩こりにも効くとは!

白髪は染めるのが大変です。

なにか良い方法はないかと探していたら面白い動画を見つけました。

肩回しから初めてヘッドマッサージにもなり

一緒にカウントしてくれるので楽しみながら実践できました☺

肩回し、顔回り、後頭部、頭全体毎日少しずつでもやると効果ありそう。

やっているうちに皮膚が動いてきて柔らかくなって気持ちいい。

 

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